31 weeks

Ano po ginagawa nyong light exercises mga mamsh aside sa walking? Ako kasi antukin pa din lalo na sa hapon, pwede po pa share ng routine ninyo para ma motivate ako hehe, kasi feeling ko masyado pa maaga para mag exercise eh pero tamad lang siguro ako kaya I need some extra push. Thank you ❤

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Squats. Proper breathing exercises.