Constipation

Ano po ba magandang gawin pag constipated? Ilang araw na po akong ganito. 🥺 Sobrang hirap ako sa pagdumi tapos sobrang sakit ng chan pero hirap ilabas. 😩

20 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

every pregnancy ko ganto dn ako momsh. hanggang sa nanganak ako sa pnganay ko ganun din. nagya yakult ako everyday more water prutas and gulay na dn. freshmilk dn sa gabi. niresetahan ako ni ob ng duphalac pero hndi ko na dn na try.