Constipation

Ano po ba magandang gawin pag constipated? Ilang araw na po akong ganito. πŸ₯Ί Sobrang hirap ako sa pagdumi tapos sobrang sakit ng chan pero hirap ilabas. 😩

20 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Ganyan ako before pero nung nag sterilized po ako lumambot yung poops ko every 2days ako dumudumi for me ok na yun. Tas inom ka madaming water not cold.