exercise

Ano po ba magandang exercise pra d mahirapan sa labor ? maliban po sa pag lakad lakad. due date ko na po last week of may.

9 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Nanunuod ako nun ng videos sa youtube ng mga exercise para sa mas madaling panganganak. nkatulong tlaga siya saken . More on squatting mamsh malaking tulong mamsh . Yung squat na paupo po. yun din pinagawa saken sa delivery room nung manganganak na ako. And good thing na natagtag ako kakalaba ng nkaupo lang.

Magbasa pa
7y ago

Ppano pontung squatting nq paupo?