❗Hemorrhoids ❗

Ano po ba dapat kainin para lumambot yung poop? Ang hirap po kasi mag poop and minsan may dugo na kasama pag mag poop ako.

19 Replies

Magsulat ng reply

Ako energen pag alam kong matagal nako di nag ppoop, oats + milk kasi eh nakaka poop hahaha para sakin. And more on water intake, veg at fruits. 😊