Hb drop 3rd trimester

Ambik darah 3 kali dah , dari awal memang jenis hb cukup2 (11-12) ... Masuk 3rd trimester turun 10.6 , hari2 tak culas makan ubat ... Minggu ni check up 9.9 pula .. adoi ... Skrg tengah tunggu susu kambing & pati delima beli kat shopee nak start amalkan .. next check up 36w mudah-mudahan naik la hb ... Buat masa ni makan kurma hari2 niat untuk kesihatan diri dn kandungan, semoga dipermudahkan urusan bersalin nanti . First mom kan kadang2 nangis juga risau tumpah darah masa bersalin, walaupon ada yg kata hb low bersalin ok jeh . Tapi selagi boleh ikhtiar ni , kita ikhtiar la 🥲 sebelum ni makan buah jeh untuk snacking , sebab jenis tk gemar kurma sangat. Sekarang kena suka juga 🤣 memang tak tinggal hari2 atleast 3 biji . Mindset dah standby nak bersalin 37w nanti hahaha tak sabar dah nak jumpa baby . #sajasharing

Sabrina

Preggers

6 Balas

Tulis jawapan

sama kes mcm saya. hb drop 3rd tri. saya mkn dragon fruit , bnyk kn vit c sbb bole Bantu penyerapan iron. buat jus sng nk consume sbb saya tak suke nk mkn bnyk2 kli. mnum pomegranate juice takda sugar. kurangkn caffein/chocolate. alhamdulilah check up haritu hb naik. all the best to u.

1 baca komen lain

Anonymous

1y ago

chocolate, caffeine, calcium kurangkan penyerapan iron. vit C pulak bantu penyerapan iron.

5 Balas

Home Birthclub: April 2024 ambik darah 3 kali dah dari awal memang jenis hb cukup2 11 12 masuk 3rd