35weeks 1day

Allah xselesa nk tdur utk beberapa harini? sakit blkang + pedih ulu hati?bantal kiri kanan adaa sama juga balik2 terjaga ada tips lain x??

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Saya bangun tido, minta husband urut2 sebelum bangun. Malam tu b4 tdo, tuam dgn air hangat dkt tulang belakang dkt pinggang tu. Lepas tu dah tuam. Time nak tdo, dia akan urut2 lagi bahagian belakang. Cer cuba. Inn Shaa Allah berkesan.