THIRD BABY

Question

Alhamdulillah tadi 1st scan dgn doctor. Syukur baby pon sihat.. Dah 12w...setakat ni semua nya ok... Tapi saya ada alahan pemakanan yg sangat terganggu, pregnant kali ni... Anak 1st n 2nd,bab makan mmg xdek memilih, dari awal tahu pregnant sampai lah bersalin... Yg kali ni punya, betul2 berbeza dgn abg n Kakak nya... Kadang tu sampai fikir2 banyak kali, menu apa nak makan... Sbb kalau x kena dgn selera, terus x jamah langsung mknn tu... Tapi kalau lambat makan sikit, mula lah uwek2 kosong😅 ada ke mommies mcm saya jugak?

Mirai · Accepted Answer

Tahniah atas kehamilan anak ke-3! Adakah anda tahu bahawa perubahan selera makan semasa hamil adalah perkara biasa? Banyak ibu hamil mengalami peningkatan atau penurunan selera makan yang tidak terduga. Anda tidak sendirian dalam cabaran ini. Untuk memastikan anda dan bayi mendapat nutrisi yang mencukupi, cuba untuk makan kecil dan kerap. Anda juga boleh mencuba makanan yang berbeza untuk mengelakkan kebosanan dan menggalakkan selera makan. Jika anda menghadapi reaksi yang kuat terhadap makanan tertentu, cuba fokus pada makanan yang lebih mudah diraih. Mencari resepi atau idea makanan yang baru juga boleh membantu anda mengatasi cabaran ini. Selalu pastikan untuk mendapatkan nasihat dari pakar kesihatan atau jururawat jika anda mengalami sebarang kebimbangan kesihatan semasa kehamilan. Semoga segalanya berjalan lancar untuk anda dan bayi yang dikandung. https://invl.io/cll7hzz

Baca lagi