Tidur

Kalau tidur terlentang tu sebenarnya bahaya untuk awak dan baby , tidur yang paling bagus mengereng ke kiri . Tapi masa saya mengandung pun third trimester baru saya betul betul tidur mengereng . Waktu second trimester , awal tu dah mngereng , bila terjaga sedar dah terlentang 😁

sy masa 1st tri tido bsandar kt kepala katil..tido mcm duduk kt kerusi..sbb tu je posisi yg selesa..bila baring, rasa nk muntah je..bila masuk 2nd & 3rd tri, baru boleh tido mgiring..kdg2 tido bsandar jugak sbb heartburn ☺