Sebelum ni guna kondom dan ikut apps.. skrg dah cecah usia 44 saya merancang dgn pil kontraseptif.. sbb kurangkan gejala pre menopaus.. ikut nasihat doktor.. lepas ni kalau dah umur 50 hormon gantian la kot.. huhu

First - makan pil tapi first month je. Lepas tu sendiri je Second - cucuk depo. Lebih mudah and tak ada kesan sampingan pada saya kecuali gugur rambut teruk. Selebihnya susu badan semua ok masih banyak 😊

sebelum umur 40 tahun saya hanya menggunakan pil perancang..dan mesti displin diri dengan betul barulah nampak kesannya..kini saya tidak lagi menggunakannya kerana faktor umur yg semakin meningkat

on depo...darah turun sikit2 setiap hari.. tp ramai yg ckp muka berseri2..rambut kilat..berat maintain xnaik.x ambik yg jenis pil sbb jenis pelupa depends pd org jugak kn..

Saya sudah mengikat salur tiub fallopian sy atau bahasa medicalnya sy sudah BTL, selepas melahirkan anak ke 5 sy secara ceaser 9 bln yg lalu😌

anak 1 2 3 4 rancang sndiri je ...,bt mase ni blm pnh terkantoi lg..jarak anak2 pon jauh... no1-14 no2-7 no3-5 no4-1bln lbh

rancang guna iucd pastu sakit mungkin tak sesuai dgn saya.. skrg rancang sendiri semoga tak terbabas 😅

Rancang sendiri... natural ,Tak nak kacau hormon 🙈

Tidak, merancang sendiri saja

tak..sbb tgh pregnant 😊