Bangun pagi kalau boleh jangan gosok gigi dulu. Sbb bila gosok gigi mulut akan jd pahit and senang sangat nk muntah. Bangun2 je terus makan sikit ambil makanan yg bukan bahan tenusu and berminyak sbb boleh menyebabkan muntah. Makan smething mcm cereal ka, kekacang ka then terus makan ubat. Tk perlu heavy breakfast pun utk nk makan folic acid, as long as perus awak diisi dgn makanan 😊
Awak try pati delima. Kita pagi2 mkn ubat mesti rasa nk muntah balik. Tpi lepas telan ubat terus mnum pati delima pstu dduk jp dlm 15m bru gerak.. tu cara sy la
Try ambil waktu malam sebelum tidur. Saya pun rasa nak muntah ambil pagi.
Dulu ada doc suggest minum dengan jus. Macam jus oren gitu
Noor Liana Amani bt Zakaria