Hirap mag poop

Ako lang po ba yung hirap na hirap dumumi? 14 weeks preggy po, pag nairi ako parang sa puerta naman ang may lalabas. Hayss hirap. Any advice po para di ako mahirapan dumumi. Thanks

29 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Eat high fiber fruits and veggies. Oatmeal and yakult helps din po. I'm on my 22nd week and hirap pa din ako at times magpoop. I take energen and yakult for bfast to help.

Related Articles