tumaba

After ng panganganak ko payat parin ako then nagbreast feeding ako almost 8months mas malalo ako namayat lagi ako naiinsecure sa sarili ko ang panget panget ko tapos ang payat payat ko ? Gust ko po ulit tumaba? Any suggestion po? Salamat po ?

Mary Trisha Simbria

Mama of 1 rambunctious superhero

13 Replies

Magsulat ng reply

Kaya si pedia sasabhin po talaga na pag EBF daw po talaga pagdaing ng months babagsak daw timvang at iron ko which is dapat mag mix fed si lo ng 6mos na siya. Though 10days palang siya pinapaalam niyalang daw sakin ng mas maaga para di daw po ako magtaka na baka bigla daw ako mamayat kaya dapat kahit daw po ganon kumakain padin po tayo ng mga masustansiyang pagkain iwas din sa mga meat as much as possible.

Magbasa pa

Canimo

a mom like you

5y ago

iba iba talaga, samin nman sabi nmn ng ob ko kumain ng protein rich food like red meat, protein daw is for wound healing ska read meat daw rich in iron Kasi daw nawalan Tayo dugo kaya maigi daw Ang red meat.

12 Replies

Home Just Mums after ng panganganak ko payat parin ako then nagbreast feeding ako almost 8month