Gdm

Saya amalkan makan nasi kurang kanji mcm beras bashmati.

Sama..sangkut jgk..sy kurangkan kuantiti mkn mlm..hehe

amal kan minum air kosong je..jgn minum manis..

Amalkan minum air anugerah jgn lupe niat..

Buat sup lobak putih

Jga pemakanan sis 😁

Kawal makan sis..

Nak tahu gak

on diet

😔