Makan sebelum tidur sis.. lagi berkesan.. tp before tu pastikan gap makan mlm dlm 2 jam sblm nk makan ubat tu... makan ubt tu dgn fresh orange or air jus tropicana twister ke... apa2 je boleh asalkan jus buah... lgi bagus utk serapan ubat tu... lps tu trus tdur xperlu bt keje apa2 dah
nur aishah