Folid acid

Ade tak ibu2 yg sama mcm saya makan folid acid loya sangat2 badan pun lemau asiik nak muntah kena baring je , dah 2 hari ni saya stop makan folid acid rasa mcm oke sikit , Ade sesiapa boleh suggest time bila yg tetap nya makan folid acid ni ya supaya x JD mcm tu