Susu apa sesuai diminum untuk Ibu mengandung?

Hi semua, nak tanya berapa kali sehari minum susu minimum? Adakah elok susu anmum materna utk diminum semasa pregnant? bilakah waktu yan sesuai untuk minum susu? pagi,petang dan malam?

rara

Preggers

37 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Setuju, better minum susu fresh instead of susu formula untuk pregnant moms ni. Sbb susu pregnant moms ni banyak gula/ingredients tambahan. Saya pregnant boleh terima susu HL je, susu lain semua takde selera. Alhamdulillah, dengan Obimin + Susu segelas sehari mmg Hb cantik je. HL dah mmg fortified with calcium, iron and protein. Try jangan amik folic acid/iron ngan susu ye, absorbtion kurang.

Baca lagi

1 baca komen lain

Mishael Vanessa Lee Abdullah

Momma of two little ones!

5y ago

Kalau nak minum susu, tunggu sejam mcm baru amik iron. Sbb susu tu kurangkan absorbtion. Iron lebih elok kalau amik ngan orange juice atau anything high vitamin c. Or makan sekali ngan vitamin c. Absortion +++

36 Balas

Home Just Mums adakah elok susu anmum materna utk diminum semasa pregnantbilakah waktu yg ssua