HB 9,8 di Tm 3 Ada yg tau cara cpt naikkn HB gak??

aku dulu pas menjelang lahiran juga hb nya rendah dan tentunya di komplain sama para tim medis ditanyain kenapa kok bisa rendah. padahal aku banyak makan. ternyata penyebabnya karena aku suka minum teh dan kopi kayak cappuccino gitu. jadi kata dokternya mulai sekarang stop konsumsi kafein nya! seperti teh atau kopi itu sangat berpengaruh nurunin hb meskipun udah makan protein hewani dan sayur sekalipun tetap akan turun hb nya. waktu itu tinggal menghitung hari hpl jadi mesti kejar cepat.. karna aku mau lahiran normal harus baik kondisi hb nya. kata dokter makanan yang bikin cepet naikin hb itu protein hewani kayak daging merah atau ikan atau hati ayam. seporsi tiap hari. terserah mau yang mana atau variasi boleh. kata dokter kalau mau yang cepat hati ayam aja terus harganya juga terjangkau beli di pasar. kalau nggak bosen boleh makan hati ayam tiap hari.. dan berhenti konsumsi kafein. akhirnya aku makan hati ayam tiap hari wkwk kadang di goreng doang kadang di kecap, plus lauk dan sayur lainnya sesukaku. dalam waktu seminggu aja hb ku langsung normal jadi 12,5..

Baca lagi

2 Tampilkan komentar lainnya

ummu Shofiyah

bunda of 1 enerjik Pangeran

1y ago

dulu sih boleh kata dokternya asal nggak bosen. dan itu juga karna tujuan ngejar naikin hb. kata dokter ku waktu itu hati ayam cepet naikin hb. saya yakin kita tetap ada bosen nya kan, jadi walaupun mau dimakan tiap hari pasti ada stop nya, nggak nyampe seminggu udah stop dan secara alami kita kan inisiatif variasi sendiri sama protein hewani lain, misal kita ganti ikan..

hati ayam, buah bit di jus atau di parut pakai parutan keju, bayam, kurma, kismis, jambu merah kurangi karbo nasi tepung hb saya kemaren 9,3 alhamdulillah konsumsi hati ayam, buah bit, kismis, kurma langsung naik cepet kalau doyan hati sapi daging lebih bagus lebih cepet aq g doyan jdi pakai yg g berbau daging .. semangat

Baca lagi

1 Tampilkan komentar lainnya

Siti Anisah Suyanto Putri

sedang mengandung

1y ago

hati ayam jgn di konsumsi tiap hari bund , di seling² aja, tapi pake bit cepet naik, aku dr 9 ke 11 cmn 4x minum jus bit

aku diresepkan vit hemobion kapsul bun sama obygn ku. trs makan sayuran dan daging. yg lebih penting aku sama sekali g ada konsumsi teh atau kopi. kt dokter teh dan kopi bs nurunkan kadar hb kita terutama ibu hamil. seminggu 3x aku bs minum jus jambu merah bun.

aku makan hati ayam bun, buah naga juga, sayur ijo ijoan, telur rebus juga sehari 2x, ttd sehari 2x. alhamdulillah dlm sebulan dari 9.2 jd 12.6

1 Tampilkan komentar lainnya

An Nisaa Luthfi

Bermimpi menjadi orangtua

1y ago

kalo dari dokter saya anjurannya pagi dan malam bun

minum jus buah bit di mix dengan buah lain agar tidak eneg atau minum jus buah naga di mix biar enak. buah bit cepet untuk menaikan Hb rendah

buah bit juga bisa naikin HB bund atau langsung ke dokter kandungan, minta saran atau minta resep obat yang bisa naikin HB

maaciw bunda² sudah bantu menjawab, pertanyaan Bunda Indah, aku juga sama soalnya Hb nya masih rendah di tm 3 ini❣️❣️

buah naga atau buat bit bisa banget naikin Hb kebetulan Hb 9,8 Minggu kemarin cek naik 10,1 dan semoga Minggu ini bisa naik lagi

minum tablet tambah darah bun, konsul dulu ke dokternya yaaa... kasihan debaynya kalau hb nya rendah

rutin minum tablet tambah darah di barengin sama jeruk peras ka, ampuh banget