I pun lps bersalin tetek bengkak .. sakit sgt .. I try tuam guna tuala rendaman air warm then usap2.. pastu u kne bljr teknik marmet/massage urut tekan kuat2 .. then lps tu srh bby hisap .. Xde air pun xpe .. I punya dlm 2-3 jam trs ada air tetek sbb kerap bgi bby hisap dua2 belah.. klau u Pam , lgi sakit tetek u . Better trs bgi bby hisap bgi buka jln air kluar dulu . Pastu ada masa free baru u Pam .
Sya bengkak susu 2 hari ja, dlm 2 hari tu kna tuam air pns, lgi bgus kalau ada thermo pad tu sambil pump, cpt pulih. Kalau lama2 dbiarkan nnti mnggigil demam
bila bengkak tuam air pns.. buat urutan bengkak susu.. if x tau.. call bidan dtg umh suruh urut bgi susu tu klua lancar.. lps tu pam susu.. letak dlm freezer
Pam susu. Ada milk collector silikon tu pun boleh buat pam susu bajet dlm rm5 camtu. Bila susu bengkak ni sakitnya😫 bengkak jadi surut lepas pam susu
ade pam susu tak?