dada berdebar

Ada x munmy2 jadi macam sy, rasa berdebar je masa mkn, masa nk tidur.. smpai kadang xnyenyak tido . Berdebar macam jantung laju..

16 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Kadang2 saya pun rasa mcm ni..tp bila rasa tu dtg saya selalu buat exercuse breathing dan hembus melalui mulut to calm myself. Its on me..sis boleh la cuba..sebab saya jenis cepat yg risau saya akan buat exercise ni la so far ok..

6y ago

Sama.. Doc pn ajar saya mcm ni.. Sbb saya ada Anxiety..