Berkerja Shif

try bli breast pump jnis handsfree jd bila puan sdg bkje mudah tuk pump..nnti dh siap pump siap2 letak dkt dlm storage pack susu tu..tp pstikan puan bw skali bekas foldable cooler bag tuk mudahkan puan simpan susu smntra abis shift bkje..jd smbil bkje blh pump susu bby.. mg dpmudahkan segalanya Allahuma aamiin

Pam 2/3 jam sekali. Pakai yang wearable punya untuk mudahkan kerja. Saya selalu start pam dari 6 pagi. Then 8pagi, 10pagi and so on. Kat luar pakai handsfree. Kat rumah df dengan pakai pam corong.