Hamil 7minggu, tak lalu makan nasi

Ada tips tak nak makan apa selain dari nasi dan makanan2 berbau kuat sbb saya tak tahan , jadi loya🤢 #Needadvice

Anonymous

12 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Nasi tu sumber karbohidrat beri kita tenaga. Kalau makanan proses, boleh ganti nasi dengan roti, mihun, mi, pasta, kuih, biskut ambil kuantiti sesuai keperluan nutrien tubuh puan. Ada juga kekacang dan buah tinggi karbohidrat. 🍌🥕🥔🫘🌽 Apapun makan makanan nutrien seimbang

Baca lagi

11 Balas

Home Pregnancy ada tips tak nak makan apa selain dari nasi dan makanan2 berbau kuat sbb saya ta