Berat badan ibu

Ada tips tak macam mana nak control berat badan naik lebih dari 0.5kg seminggu tu? Rasa macam dah control makan, tp setiap kali timbang mesti doc kata lebih. Help !!!

ANIS AFIQAH MOHD FATHILAH

Got a bun in the oven

9 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Saya masuk trimester 3 ni setiap 2 minggu naik 1kg 🤣 tp sbab bmi normal so sebulan max blh naik 2kg je. Ok la tu ade juga kena suruh control mkan tp mcm susah skit 🤣

ANIS AFIQAH MOHD FATHILAH

Got a bun in the oven

2y ago

Betul la kan? Seminggu tak boleh lebih 0.5kg so 2 minggu 1kg still ok rasanya. Saya last checkup 57kg lepas sebulan 59.5kg. Doc kata lebih 0.5kg so kena check BP every alternate day 😅 BMI saya masa bukak buku pn normal.

8 Balas

Home Birthclub: November 2023 ada tips tak macam mana nak control berat badan naik lebih dari 05kg seminggu t