Susu tambahan
Ada tak yang tahu susu yg boleh consume sebelum pregnant.. Macam utk kuatkan rahim ke.. Sy bru lps miscarriage. Masa pregnant ritu sy minum enfamama utk ibu pregnant.. Skng ni belum pregnant lagi macam nak minum susu lain dulu.. 🙂
Saya ambil fresh milk je. Mana2 susu pun okay rasanya. Yang penting jaga kesihatan, makan sihat2, riadah sikit2, jangan stress sangat dan jangan lupa folic acid. InsyaAllah kalau ada rezeki boleh lekat lagi 💪🏼
waktu macm tu sy lebih kepada menjaga tubuh sy bg sihat.sy makan pil calcium,vit c,minyak ikan,b komplek dan folid asid.susu memang amik susu kotak sbb tu susu terbaik tk over manis dan kurang lemak
Saya minum susu biasa je yg sesuai dgn saya yg alah dgn lactose dan gula tambahan. Jadi saya pilih susu kambing pure. Ambil folic asid, madu & minyak zaitun.
saya dlm ttc dulu tiap pagi dan malam sblom makan benda berat sayang minum susu HL shj. malam sebelum tidur saya makan pill habbatus sauda. itu shj saya amalkan
sekarang pn sy minum susu HL sebab susu tu sedap and folic asid pon sy continue je makan..
