Saya pegi sekolah tiap hari kena naik turun tangga. Alhamdulillah ok ja, naik slow slow sis penat berhenti ambil nafas
Saya office Tingkat 2, rumah Tingkat 3. Naik tangga, turun tangga. Slow & steady. Exercise 😇
rumah saya tingkat dua je pun tapi mengah nya kemainn .. saya pun slow2 je naikk sampai ke atas
kesiannya..utk mommy2 yg duk rumah flat,semoga diberi kekuatan selalu..
Slow2 je. Better berjimat sbb nk ada anak nt lg la byk pkai duit
umah sy yg tingkat 1 pun.. dh 8bln penat wak😅