gdm

ada tak tips untuk turun kan gdm... sangkut minum air gula 2mggu lps.. alahai kita jaga mkn pon tetap kene tp tak pasti la 8.6 or 3.6 kejap lagi kk call bgtahu keputusan balik dup dap dup dap..

1 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

antara yg sy amalkan masa gdm dulu minum air barli tanpa gula, mkn bendi, epal hijau, air lemon panas. paling berkesan air barli minum sebelum tidur malam sebab sy jenis tinggi gula waktu pg.

5y ago

td buat bsp turun 5.4... saya pon suke minum air limau panas.. air barli ye.. terima kasih boleh cuba ni... air limau panas fav saya jgk..