Checkups kk td berat naik lebih dri yg sepatutnya padahal sy mkn control je
Ada tak tips nak bagi berat tak naik sngt ..sy dh kurang manis dessert apa smua sbb sy gdm oncdiet ..tak tahu apa punca berat naik sgt
Anonymous
7 Balas
Latest
Recommended
Tulis jawapan
makan suku2 separuh sis.. nasi memang kena sikit. lebihkan sayur dan protein. Protein pun jangan yg bnyk kalori sgt mcm goreng2/gulai etc.. boleh rebus atau bakar.
Soalan berkaitan
Soalan popular
Artikel Berkaitan
