rasa kram perut dan sakit pingang bila berdiri atau duduk

haah saya pon skrg mcm ni. mmg tk selesa bila bergerak ke duduk ke baring ke. Kalau bergerak jalan rasa mcm gegar2 je kat ari2 tu. Sekarang pon sakit2 belakang2. Lagi bertambah week mcm lagi sakit je belakang ni. Harap semua okay lah .