makan iberet sejam sebelum makan atau 2 jam selepas makan. jarakkan pengambilan iberet dengan susu, kurangkan kafein. kafein & kalsium ganggu penyerapan zat besi. makan iberet tu dengan minum sunquick tanpa gula. amalkan makan makanan yang boleh tambah darah. kalau hb tak okay jugak, mungkin kena tukar ubat.