Confused

Ada ke sape2 kat sini yg pregnant dekat 4 bulan tapi tak naik berat 1kg pun? Berat sy maintain sungguh. Memang tak naik lgsug. Risau dah sy ?

150 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sis, jika jenis yanga da alahan, berat memang tak naik atau akan turun..... Jgn skip vitamin yang dibagi ye. Sambil2 tu cuba tingkatkan pemakanan yang sihat. Makan banyak sayur dan buah. Kalau tak lalu makan ikan cuba ayam dan daging atau telur.... Kreatifkan hidangan makanan dan jangan terlalu stress

Baca lagi