Tips kurus x perlu bersenam

Ad tak makanan yg boleh turun berat badan? Minuman yg bagi kenyang lama ke? Siapa yg dh try dan berkesan. Share sikit

7 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sya prnh turun 5kg semingu..mkn nasi sikit syur bnyk, mlm tdk mkn hnya minum air kosong..setiap jam5 sya sauna 10 minit je tpi itu laa smngt tu skjp2 je..