ACID FOLIC

Sy mkn folic acid brand appeton..sy pnh tnye doc soalan ni, doc bgtahu xkisah brand ape2 pun janji mkn folic acid 400mcg tiap hari..bulan puasa ni sy mkn folic acid masa sahur & selepas iftar kiranya 800mcg sehari sy mkn..

Isteri saya ambil duofolic. Yang penting dosenya sis iaitu 400 mcg per day. Duofolic ni dose dia 500 mcg murah pulak tu. Boleh cari di farmasi.

sy xtau mne paling bagus.. tp buat ms skrg mkn blackmores pregnancy & lactation . semua vit yg diperlukan dh ade kt dlm tu..

I makan powerplus multivites, ada vit d calcium vit b juga dlm satu pil

sy makan obimin sbb semua complete kat situ.