ถามแม่ๆเรื่องการกินคร้าบ

* พอดีเพื่อนที่มีลูกบอกว่าการกินนม ไข่ ขนม ต้องกินสลับกัน ไม่กินทุกวัน ไม่งั้นลูกจะแพ้ จริงไหมคะ ส่วนมากเราดื่มนมเกือบทุกวันค่ะ วันละ2-3กล่อง บางวันไม่ดื่ม ไข่ก็กินบ้าง คิดว่าไม่ได้อัดมากงับ แต่ตอนฝากครรภ์​ คุณหมอแจ้งว่ากินได้หมดเลย เราเลยคิดว่าอะไรที่กินได้ไม่แพ้ท้อง ก็สามารถกินได้เลยงับ แต่ไม่ทราบว่าควรเว้นหรือสลับตามที่เพื่อนแนะนำมั้ย แม่ๆแนะนำว่ายังไงบ้างคร้าบ (อายุ​ครรภ์​16+2วีค)​