ท้องผูกมากๆ
อายุครรภ์8สัปดาห์ ท้องผูกหนักมาก ทานผัก ผลไม้ น้ำเปล่า มากๆ ก็ยังไม่ถ่าย คุณแม่ท่านไหนมีวิธีบ้างค่ะ

ตื่นมาดื่มน้ำอุ่น2แก้วใหญ่ค่ะ สักพักค่อยทานอาหารเช้า และควรทานอาหารที่หลากหลายด้วยจะช่วยได้ค่ะ
บ้านนี้กินพวกนมเปรี้ยว โยเกิร์ต หรือของเปรี้ยวๆไม่ได้ผลเลยค่ะ แต่พอกินนมจืดนี่ อื้อหื้อ ถ่ายดีมากเลยค่ะ
แนะนำนม แอนมัม รสส้มที่เป็น โยเกิร์ต พร้อมดื่มนะคะแม่ ตั้งแต่ท้องมา วันไหนรู้สึกท้องผูกจะกินนมตัวนี้ค่ะ
เหมือนกันเลยเย่งก็ไม่ได้เลือดสาดถ้าหัวขบวนออกคงโล่งกว่านี้กินทุกขนานแต่ยังไม่ได้กินยาระบายกับการสวน
มะละกอ กับโยเกิร์ตค่ะ ได้รับคำแนะนำจากแม่ๆเหมือนกัน ทายแล้วได้ผล จากหลายวัน ตอนนี้วันเว้นวันที่ถ่ายค่ะ
น้ำเปล่าตื่นเช้ามากินทันทีเลย2-4แก้วจะช่วยเรื่องขับถ่ายมากขึ้น. นมเปรี้ยว โยเกิร์ตที่ช่วยเรื่องขับถ่าย
ตอนเช้ากินน้ำอุ่นๆทุกเช้าอย่างน้อย 1 แก้วค่ะ ถ่ายคล่อง นี่อายุครรภ์ 24สัปดาห์แล้ว ยังไม่เคยท้องผูกเลยค่ะ
นมเปรี้ยว โยเกิร์ตค่ะ ช่วยได้ดีมาก แต่ต้องตื่นมาแล้วกินเลยตอนท้องว่างๆนะค่ะ ตามด้วยน้ำป่าวไม่เย็นค่ะ
บ้านนี้ตอนท้องแรกๆอาทิตนึงนี่ไม่อึเลยค่ะ ทานอะไรก่ไม่อึ ตอนนี้6เดือนกว่าๆ อาทิตนึงก่ไมาเดินสามครั้ง
ทานมะละกอสุก สาลี่ ช่วยได้ค่ะ บ้านนี้ทานสาลี่แค่ครึ่งลูก เข้าห้องน้ำทันทีค่ะหลังจากท้องผูกมาหลายวัน



