Ano po ginagawa nyo pag mahapdi or na ngangasim sikmura?
8 weeks preggy

Ako nun sobrang hapdi ng tyan ko sabayan rin ng acid, 3 times akong na admit 3.times rin akong tinurukan ng mga pang sakit ng tyan saka para kay baby. Sobrang hirap 😢 lahat talaga titiisin mo para sa anak mo. Hanggang ngayon nga ina acid parin ako kaya gusto ko ng ilabas si baby. 38 weeks narin ako mga mi. Wag kang biglang kakain ng madami, tapos sa dinner naman 2 hrs before bago matulog. Effective rin marshmallows.. Gaviscon sachet.. Yakult pwede rin.. Yogurt ung plain lang.. Then mag research ka ng mga bawal kainin. Kasi ako nung nag search ako mga Kamatis bawal, suka mga ganun. Sa fruits naman lemon at orange. Nakaka trigger lalo. And ung vitamins ko. Kaya ngayon di nako nagba vitamins kasi un ung pinaka nakapagpa trigger ng hapdi ng tyan ko saka acid.
Magbasa pa


