5เดือนน้ำหนักขึ้นกี่โลแล้วคะ

ตอน 20 Week นน.ขึ้นมาครึ่งโลค่ะ นน.ไม่ค่อยขึ้น ตอนนี้ 38+6Week นน.ขึ้นมา 7 โล ส่วนมากจะขึ้น แล้วก็ลง อยู่แบบนี้ แต่น้อง นน.ตามเกณฑ์ ดิ้นเก่ง แข็งแรงมากๆค่ะ * แนะนำแม่ควบคุมอาหารประเภทแป้งขัดขาว อาหารหวานๆ (ทานได้ แต่พอดีๆ) เน้นโปรตีน ไข่ต้ม(เช้า-เย็น) นมจืด (อาจจะให้รางวัลตัวเอง ดื่มรสหวานได้บ้าง) ให้หลากหลายยี่ห้อ น้ำเต้าหู้ ,ฯลฯ ** อยากควบคุมน้ำตาล แม่ต้มน้ำใบเตยดื่มแทนน้ำเปล่า เพราะน้ำใบเตย ช่วยเรื่อง ลดน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิตสูง อาการบวมน้ำ และขับปัสสาวะ (ไม่ควนดื่มตอนกลางคืน เดี๋ยวตื่นมาฉี่บ่อย) บ้านนี้ดื่มตลอด ตรวจเบาหวานก็ผ่าน และใกล้คลอดยังไม่มีอาการบวม เลยค่ะ