Help Po Pls :(
4months pregg. Mag 3 days napo ako hirap mag poop :( tagal ko sa cr pero hindi tlga nalabas kasi ang tigas. Tapos po nasakit ang pekpek ko. Na experience nyo na po ba to? Ano ba dapat gawin :(
ms. lots of water lng. naexperience ko na rin yn. mostly ang mga preggy nararanasan ang constipation. water... water... π¦
Add more water and fiber on your diet. Fresh pineapple juice may also help. :) normally pag preggy nagiging constipated e
same po tayo ganyan din po ako before. kain po madaming fruits mango inom ng water na madami at pagkain na rich in fiber
Inuman mo lang yan ng yakult mommy matatae kana nya :) same tayo noh nag 5months ako ininuman ko lang yung natae nako :)
Hnd po... lagi pong malambot poo poo ko... cguro dahil mahilig ako sa prutas at gulay^^ tapos laging masabaw ulam q...
Drink buko and water and wag ka iire..ganyan din ako umiiyak na ko sa cr..pero after buko and water therapy umok na..
water Lang sis, wag ka iire kase delikado sa baby, paycheck up ka na din sa o.b mo para sigurado.π God bless
more on fruits and vegetables lang mommy, ako avocado and apple lang nadudumi na ako kinabukasan and water po.
Buy ka Duphalac sa drugstore. Safe for preggies yan. Nireseta saakin nung constipated din ako during pregnancy
Constipation po yan sis. Inom ka po ng water and eat fiber rich food like fruits and vegies. Or camote po
