Help Po Pls :(
4months pregg. Mag 3 days napo ako hirap mag poop :( tagal ko sa cr pero hindi tlga nalabas kasi ang tigas. Tapos po nasakit ang pekpek ko. Na experience nyo na po ba to? Ano ba dapat gawin :(
Oo naexperience ko na yan kandasusuka na ko pero ayaw pa din labas pasok na ko sa cr pero no choice kundi iiri na lang lagi din ako kumakain ng papaya nun .more water na lang po .
More water lang momsh.. Wag mo ipilit iire.. Kasi katulad sakin nangyare super inire ko talaga ending wala ayaw lumabas.. Tas after ilang minutes nag-cr ako nag-spotting na ko.
baka dahil po sa vitamins na tinetake mo. when i was preggy i am taking natal plus,iron and nag folic dn aq. inom ka lang super maraming tubig, eat lots of veggies and fruits
Kain ka ng saging mamsh and increase water intake. Buti nlng ako hndi ko naranasan maging constipated, im 8 months pregnant araw-araw akong nagpopoops.
more water and fiber rich diet ka sis.. ganyan din ako now.. pero d naman sumasakit vagina ko.. consult your doctor.. baka po masobrahan ka sa pag ire
Sobrang hirap po talaga na minsan natatakot kanang dumumi kasi alam mo matigas nanaman at hirap ilabas pero try ko po inom lng yakult at more gulay po
ako din sis, my OB prescribed lactulose kaso once lang ako nagtake, iniinom ko now is heated prune juice- effective cya and of course madaming water.
try mo magdelight or yakult. wag ka kakain ng saging lalo ka mahihirapan mag.poop. halos lahat ata tayong preggy naeexperience ang hirap sa pag.poop
Ako nmn po. Nahirapan ako magpopo. After ko manganak sa baby ko.. 4months na c baby.. Medyo mahirap parin.. Pero nung buntis ako d nmn ganun😊
Kain ka ng gulay gulay. Inom ng tubig madami tas mayat maya. Oatmeal kain ka nun Wag ka kakain ng madaming apple, guava, banana Need mo ng fiber
Magbasa pa
