ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์หน่อยค่ะ

บ้านนี้ 35w แค่ 2,044 เลยกินนมแพะ BG แบบชง ปั่นผสมงาดำ/หัวปลีต้มเรียกน้ำนม 1 กำ/อินทผาลัมคุมเบาหวาน2 ลูกก่อนมื้อเช้า มื้ออื่นๆ มีนมวัวแดงจืด 1 ไข่ต้ม 1 กล้วยน้ำว้า 1 โยเกิร์ต/อะโวคาโดปั่น มื้อหลักกินเนื้อสัตว์ปกติ กินทุกวันจน 37 วีค นน 2,800ค่ะ