ปวดหลัง

35+5แล้ว แม่ๆบ้านไหนปวดหลัง หน่วงท้องบ้างค่ะ บางทีปวดจนนอนไม่ได้ อึดอัดมากเลยค่ะ😑😑แค่เดินนิดเดียวก้อเหนื่อย หงุดหงิดง่ายด้วยค่ะ