ปวดจิมิ กับ สะโพก

เป็นเหมือนกันค่ะ แต่บ้านนี้จะนั่งท่าผีเสือ(ลองค้นดูในเน็ต) แล้วก็กดช่วงหัวเข่าโยกหน้าหลังนะคะ ช่วยผ่อนปวดบ้างสำหรับบ้านนี้ค่ะ แม่ลองทำดูนะคะ