31+5

31+5 เวลานอนหายใจไม่ค่อยออก หายใจไม่เต็มอิ่มเลยคะ แบบนี้เป็นอะไรต่อลูกไหมคะ หายใจไม่เต็มอิ่มมาหลายวันแล้วคะ เป็นเฉพาะช่วงจะนอนเวลากลางคืน

5 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

งดกินก่อนจะนอน3 ช.ม ค่ะ เวลานอนใช้หมอนอิงหลังสูงๆหน่อย +หมอนข้าง นอนตะแครงซ้าย ขวา เปลี่ยนกันไป ช่วยได้ค่ะ เคยเป็นเหมือนกันค่ะ ตอนนี้37+4วัน บางทีก็นั่งหลับเอา😅😅

คำถามที่เกี่ยวข้อง