hirap sa pagdumi

3 days after ko manganak , ang tahi ko abot gang pwet , ano po ba the best na gawin para lumambot ang popo . Nahhirapan na kse ako nakirot tahi ko tas sasabayan pa ng matigas na popo . ????

Malhou Aborde II

first time mom

22 Replies

Magsulat ng reply

Reseta sakin ng OB ko yung duphalac. Effective naman kaso mabilis maubos kaya nag switch ako to dulcolax. More more water ka po mga 10 to 12 glasses a day, yung malaking baso po. Then more fruits and veggies. Hinay hinay din po sa pagnguya and small meals lang po pero madalas

21 Replies

Home Just Mums 3 days after ko manganak ang tahi ko abot gang pwet ano po ba best na gawin