Makan makanan tambah darah spt bayam merah,ikan bilis kering(buang kepala),pucuk paku. Hati ayam blh tmbah darah jg, tapi saya dulu jarang makan sebab makruh makan organ dalaman. Paling penting makan pil hematinik/obimin yg doc bagi. Saya lagi teruk masa pregnant anak pertama,hb jarang 11 ke atas. Paling rendah 7.2. Lepas amalkan makanan tambah darah dan makan obimin stiap hari, akhirnya hb naik 12 ke atas.
Cba Minum susu sis..