hb low

selain dari pemakanan yg mcm hati,kerang,jambu batu..leh try jus mamariam.sy amik tu oo

sy makan kurma dan minum jus buah delima ( buat sendiri). seminggu je hb naik cantik.

saya amalkan makan kurma 7 biji setiap pagi. Alhamdulillah. HB 13.5

I mkn buah kurma, air limau kasturi. Insya alah hb puan cantik

sy mkn delima dan buah naga.. mmg sgt membantu naikkan HB.

saya consume jus mamariam alhamdulillah hb saya cantik je

jgn mnum teh, kopi,nescafe sis mkn jmbu batu,byam merah

Banyak kan makan sayur bayam, dgn minum jus delima

nurse kk ajar mkn betik, jambu batu @ delima

amik buah delima dn jambu batu...