ท้องแรกค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยน่ะค่ะ

2 เดือนแล้ว รู้สึกแน่นๆในท้องตลอดเวลา. ทานอาหารก็ไม่ค่อยจะได้ ลองตบๆดูเบาๆเหมือนท้องอืด มีวิธีแก้มั้ยค่ะ