insomnia

2-3am sleep time 1-2pm wake up time everyday routine. Masama po ba ? Kahit anong pilit ko pong baguhin di po talaga ako inaantok ng maaga. Minsan sinasadya kong magising ng umaga baka sakaling antukin ako ng gabi pero wa effect ? 22weeks here.

13 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Same po, minsan inaabot ako ng 5am. Kaya late na din ako nagigising or binabawi ko sa hapon. Hehe 32weeks preggy 😊

6y ago

Baka po nireready na tayo ng mga lo natin, kasi for sure mapupuyat tayo 😅