Constipated
19 weeks pregnant of twins here. 1 week na kasi akong hirap dumumi, sobrang tigas nya at di ko kaya iire ng malakas at bawal. Any suggestion na food na madali madigest para sa preggy?
me too hirap dumumi 25 weak pregnant 3 days nko hindi dumudumi any suggestions na pwde mgpadumi
more on fiber po. Oatmeal, wheat bread or red rice. Try nyo din po yakult and more water po
anong klase po ng papaya yung hinog po ba same kasi kami ee hirap sa pagbabawas kakainis
yakult effective yan drink ka everyday kasi aq yn lng iniinom ko plus water na din
kain ka po jelly ace . effective sya for me😊 5 months preggy😊💙
hirap din ako dumumi.😪 8.3 wks preggy ako. natatakot ako umire.😪
Ganyan din ako bfore mahirap talaga dumumi pag preganant
ako po water lang talaga para hindi maging constipated.
More on foods rich in fiber and more water
eat ka ng papaya sis 😊 it helps
