ท้องผูกหลายวันแล้ว

บ้านนี้ก็ท้องผูกค่ะ เป็นคนธาตุหนักอยู่แล้วด้วยพอท้องก็ยิ่งท้องผูก ลองทานส้มผลเล็กกับนมเปรี้ยวบีทาเก้นค่ะ ถ่ายได้ง่ายขึ้นมากๆ เพราะส้มมีกากไยและวิตามินซีสูง บ้านอื่นอาจจะรับประทานผลไม้ที่แตกต่างกันไปแล้วแต่ค่ะว่าเรากินอะไรแล้วถ่ายได้ดี แนะนำถ้ามื้อไหนมีแต่เนื้อสัตว์เป็นส่วนใหญ่(หมูกระทะ)ควรหาผักมาทานควบคู่ไปด้วยเพราะเนื้อสัตว์อย่างเดียวทำให้ถ่ายลำบากค่ะ❤️❤️❤️

ใช้ไม่ได้ค่ะ ท้องผูก แนะนำให้ทาน กีวี่ วันละ 2-4 ลูกค่ะ บ้านนี้ทานแล้วขับถ่ายง่ายกว่าตอนก่อนตั้งท้องอีกค่ะ (ก่อนท้องเป็นคนถ่ายยากมากค่ะ ธาตุหนัก แต่ไม่ค่อยได้ทานกีวี่ เพิ่งมาอยากทานตอนท้อง พอทานแล้วติดใจเลยค่ะ) แถมช่วยให้ไม่เป็นหวัด ไม่ป่วยง่ายด้วยค่ะ เพราะกีวี่มีวิตามินซีสูงจ้า แช่เย็นๆ กินแล้ว ชื่นนนใจสุดๆ

เราเคยไม่ถ่าย 10 วัน ใช้ที่สวนแบบเจลค่ะ แต่ก็ออกแบบกะปิดกะปอย ก้อนเล็กๆ กินทุกอย่างที่ว่าดีก็ไม่ช่วยค่ะ อยู่ๆ มันก็ถ่ายออกมาเอง อย่าเพิ่งทานยาจะดีกว่าค่ะ

เราได้ 12วีค ท้องผูกหนักมากเหมือนกัน ชนิดแบบไม่ปวดเลย กินมะละกอสุกแล้วก็ไม่มีผลตอนนี้อึดอัดมากค่ะ

ทานผลไม้ก่อนนอนค่ะแม่ บ้านนี้ก็ท้องผูกพอกินผลไม้ก่อนนอนทุกวันถ่ายทุกเช้าเลย😊

บ้านนี้วันเดียวก็อึดอัดแล้ว ดื่มน้ำเยอะๆ ทานกล้วยทุกวัน3-4ลูก ถ่ายทุกวันเลยค่ะ

ทานส้มเยอะๆค่ะ บ้านนี้กินวันละ 3-4 ลูก ถ่ายดี ถ่ายคล่องค่ะ หลังจากท้องผูกมานาน

เรากินนมเปรี้ยวดัชมิลล์หรือมะขามเปียกคะ กินพอประมานนะคะเด๋วท้องเสีย😊

แนะนำให้ทานผลไม้จำพวกมะละกอสุกดูนะคะแม่ไม่ก็นมเปรี้ยว ช่วยได้คะ

หาหมอค่ะ คุณหมอจะให้ยาถ่ายชนิดอ่อนหรือยาถ่ายของเด็กมากินค่ะ