เดินบ่อย อันตรายมั้ยคะ ?

เดินน้อยๆนะคะ ถ้ารู้สึกหน่วง ท้องแข็ง ให้นั่งพักจนกว่าจะดีขึ้นนะคะ

เดินพอประมาณดีกว่าค่ะ อะไรมากเกินไปหรือน้อยเกินไป ย่อมไม่ดีค่ะ